感覚を研ぎ澄まそう

先日の『イメージ』の話と似て非なる話です。ボイトレにおいて感覚を研ぎ澄ますことは大事です。

自分の声が鼻の辺りで鳴っている感覚、他の場所で鳴っている感覚。その響きの強さを感じ取る感覚。

舌の奥を思いっきり上げる感覚、思いっきり上がっていない感覚。

脱力する感覚、肺を広げる感覚、その他諸々…。

感覚とイメージはリンクしていると思います。

感じ取ってほしいものを感じ取れていない人は「イメージはできている」と言っても、そのイメージはとてもぼやーっとしたものになります。

感じ取ることが難しい人は、目をつぶってそれらの動作をしてみるといいです。

目をつぶって声を出す。今出している声はどの辺りにありますか？喉の辺りですか？鼻の辺りですか？鼻の先の方ですか？鼻の奥の方ですか？

目をつぶっていっぱい息を吸う。そのままもういっちょ更に吸う。その時の肺の広がりはどう感じますか？

すぐに感じ取れる人もいれば、とても時間がかかってしまう人もいます。

でも、感覚を研ぎ澄まして悪いことはありません。無駄になることもありません。

ぜひ感覚を研ぎ澄まして、イメージとリンクさせてみてください！